冬天护肤十大小常识

1、冬天护肤需留意清洁

冬天的皮肤清洁很需要留意，洗脸洗手时必定要用温水，也要尽量防止运用碱性强的清洁物，如肥皂、洗衣粉等，洗手就用洗手液就好，洗脸就用洗面奶，减少冷水和碱性物质对皮肤的损害和侵害。而且清洁皮肤时也不要太用力的揉搓，防止对皮肤形成损害，还有清洁皮肤的次数也最好减少。



2、冬天护肤需留意补水保湿

冬天维护皮肤的要点便是补水保湿，由于冬天气候十分枯燥，虽然出汗量减少了，可是皮肤水分丢失的速度提高了，所以皮肤很简单枯燥缺水，所以每天的日常护肤要尽量运用滋润型的产品，不止是脸部肌肤，手上也要勤涂护手霜，身体皮肤上也要涂滋润型的身体乳，有空的话还能够用蒸汽弥补一下皮肤水分，假如长期待在枯燥的室内就能够放一个加湿器，防止皮肤因缺水而变得干裂粗糙。



3、冬天护肤需多敷面膜

冬天除了要留意日常的护肤保养之外，还建议能够隔几天就敷一次补水面膜，让肌肤能够定期弥补满足的水分。假如觉得冬天敷面膜太冷的话，能够先将未拆封的面膜袋放到热水中浸泡一下，然后再敷面膜，也能够添加皮肤对面膜精华的吸收率，不过敷完面膜之后还是要涂护肤品，做好保湿工作，防止水分丢失。



4、冬天护肤需多喝水

冬天除了要从外部弥补皮肤水分之外，从内部补水也是很重要的，身体内部过于缺少那么皮肤外怎么补水也是没用的，所以我们最好能坚持每天饮用6-8杯热水，当然，除了喝水以外，喝果汁也是不错的办法，不仅能弥补水分，还能弥补身体维生素。



5、冬天护肤需减少去角质次数

到了冬天以后，去角质的频率就要下降，由于角质层是皮肤的维护膜，有锁住皮肤水分的作用，在气候枯燥的冬天皮肤就更需要这层维护膜，太频繁的去角质会让维护膜的作用削弱，所以最好能够少运用一些去角质的产品，把要点放在补水保湿上。



6、冬天护肤需多按摩

冬天野外温度很低，身体冰冷的时候，血液循环和推陈出新的速度也会减慢，身体也会变得较为生硬一些，假如不喜欢运动的话，建议能够每天为皮肤做一些恰当的按摩，促进皮肤的血液循环，也能够增强皮肤的御寒才能，还能够促进皮肤对护肤品的吸收，让皮肤坚持生机。



7、冬天护肤需加强养分

冬天皮肤除了需要水分补给之外，养分补给也很重要，假如身体缺少维生素那么就会反应在皮肤上，皮肤不管怎么补水也还是会简单干裂起皮，所以要尽量多吃水果蔬菜，还有维生素含量丰富的食物，如土豆、蛋类、豆类以及动物肝脏等。要少吃高脂肪的食物，防止添加皮肤的油脂担负。假如身体的养分满足了，那么皮肤对冰冷的抵抗才能也会添加。



8、冬天护肤需留意保暖

冬天留意保暖对维护皮肤很重要，许多女生可能为了美丽冬天只会穿一点点，乃至还会让皮肤曝露在寒风下，这样皮肤很简单变得粗糙，还简单冻伤，加速皮肤水分的丢失。所以在冬天除了要多穿衣服以外，手套、耳套、围巾等都能够用上。可是冬天的贴身衣物要留意选择纯棉的，由于毛衣、尼龙或许化纤质地的贴身衣物很简单引起皮肤过敏，或许产生静电，刺激皮肤。



9、冬天护肤需留意防晒

许多人都会在夏天留意防晒，到了冬天就放松警觉，其实会晒伤皮肤的并不是夏日的酷日，而是紫外线。而且冬天的紫外线乃至比夏天愈加强烈，所以冬天在出门以前也要涂好防晒产品，防止皮肤因紫外线的照射而损害。



10、冬天护肤需留意歇息

要维护皮肤就要多留意歇息，这其实是每个季节都要留意的，由于一个人的歇息好坏会直接反应再皮肤上，假如经常熬夜晚睡、睡眠不足，身体太疲劳就会直接影响到皮肤，皮肤就会出现各种皮肤问题，如长痘、松弛等，所以每天都要保证满足的睡眠时刻，让身体及皮肤得到满足的歇息。